Hello,
heute wollte ich euch mal wieder einen leckeren und gesunden Snack zeigen. Aus den Zutaten auf den Bildern bekommt ihr ungefähr drei Schüsseln, die ich mit zwei sehr guten Freundinnen gegessen habe.
Für die Bowl braucht ihr auf jeden Fall eine Zutat die gefroren ist, da die Konsistenz sonst zu flüssig wird. Den Rest könnt ihr nach eurem Geschmack aussuchen. Bei mir waren das ein gefrorener Beerenmix, außerdem habe ich noch zwei Bananen und die Hälfte der Mango mit in den Mixer gegeben und alles gut vermischt. Diese Mischung sollte nicht zu flüssig sein, weil ihr sie ja mit dem Löffel essen wollt.
Für die Dekoration habe ich noch die andere Hälfte der Mango benutzt und dazu noch ein paar Erdbeeren, Blaubeeren, Chiasamen und Haferflocken.Auch hier habt ihr wieder freie Auswahl und könnt es nach euren Vorstellungen verzieren.
Oben seht ihr noch einmal meine Bowl in der Nahaufnahme und unten auch die von meinen zwei Freundinnen. Sie schmecken genauso lecker, wie sie aussehen und ich könnte sie jeden Tag essen.
Vielleicht macht ihr sie ja auch mal nach und überzeugt euch selbst von diesem Snack. Wenn ihr zurzeit so wie ich Ferien habt, genießt die letzten Tage bevor der Schulstress wieder beginnt.
Bis zum nächsten Mal!
Anna
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